EL TRATAMIENTO PSICOLÓGICO EN DEPRESIÓN

La depresión ha llegado a convertirse en la actualidad en uno de los problemas psicológicos más prevalentes en la población general y que más carga supone en términos de discapacidad.

La mayor parte de las personas que sufren depresión buscan ayuda en las consulta de atención primaria, sin embargo, no siempre son adecuadas las respuestas en cuanto al diagnóstico y tratamiento.
Las consecuencias de no recibir el tratamiento adecuado son variadas y van desde la reducción de la calidad de vida, pasando por la cronificación de sus problemas emocionales, aumento del uso de los servicios de salud, llegando hasta el riesgo de suicidio. Por este motivo, el objetivo principal para la asistencia sanitaria de la depresión en el nivel primario, tendría que ser la aplicación de una intervención adecuada. 
Para llegar a dicho objetivo sería importante mejorar la educación de la población acerca de los problemas de la salud mental. Es importante que las personas deprimidas puedan presentar sus problemas psicológicos y/o emocionales como su principal queja, puesto que permite una mayor precisión en el diagnóstico. En este sentido, educar sobre cómo funcionan los problemas emocionales, síntomas, posibilidad de tratamiento y, sobre todo, REDUCIR LA ESTIGMATIZACIÓN EN TORNO A LOS MISMOS Y LA ASOCIACIÓN DIRECTA CON «LOCURA», puede ser ser de gran ayuda la hora de mejorar la consulta y reconocimiento del problema. Por otro lado, mejorar la información del entorno (ya sea profesional o familiar), reducir la presencia de posibles actitudes negativas de las personas hacia la depresión, es una herramienta eficaz para el tratamiento.
Mejorar el DIAGNÓSTICO es el primer paso para proveer un tratamiento adecuado en depresión y en salud mental en general; pero, no debemos dejar de lado que los esfuerzos necesarios en cuanto a la adecuación del TRATAMIENTO también son importantes. En este sentido, EL TRATAMIENTO PSICOLÓGICO SE PRESENTA COMO UN RECURSO INDISPENSABLE. No sólo ha demostrado su eficacia, sino que los resultados obtenidos son mejores que los de los psicofármacos, en cuanto a eficiencia, efectividad y calidad de vida.
Lic. Marcela S. Pereyra Rojas (referencia «Papeles del Psicólogo»)

LA MUERTE Y EL DUELO

Si pensamos que la muerte es un hecho natural, doloroso, pero natural e inevitable.
La muerte y la vida se complementan, completando y continuando un ciclo vital marcado por la naturaleza.
Nuestra cultura actual intenta negarla o, cuanto menos, «maquillarla», ya sea con los nuevos rituales en sitios elegantes o en el discurso; cuando alguien querido fallece se le explica a los niños que «se ha ido», «está de viaje», «está en el cielo», «está en una estrella», ideas que ofrecen suavizar el concepto de muerte pero a la vez también lo falsean, creando una ilusión de regreso posible que, no sólo es ilusorio sino que impide el enfrentamiento con la realidad y por consecuencia, el inicio de proceso de duelo.

La muerte de seres queridos es lo más doloroso que nos ocurre en la vida y lo es porque es un hecho irreversible, permanente y jamás volveremos a ver a esa persona.
Es por todo ello que se impone la verdad, la contención y la autenticidad de las emociones. Es el momento para estar triste, llorar y hablar de ello; los silencios inquietan y dilatan el proceso. Es por el camino del enfrentarse a la nueva situación que podremos transitar el proceso de duelo y aceptar la pérdida para continuar con la vida.

SÍMBOLO DE LA PSICOLOGÍA

A Psique se la representaba con alas de mariposa. Los griegos creían que cuando moría una persona y exhalaba su último aliento, el alma abandonaba el cuerpo volando en forma de mariposa. En este caso, la mariposa como simbolo de la capacidad del alma de transformarse, de ser una simple oruga que se arrastra por la tierra, un día como escuchando un llamado se envuelve en su capullo, aislandose del mundo entero y a su debido tiempo, renace, ya no como gusanito, sino como una espléndida mariposa que se eleva a las alturas. No es casualidad que el animal totémico de la Psicología sea uno de los seres simbólicamente más ricos para describir el proceso de transformación de las personas: el origen de la palabra que da nombre a la profesión, la psicología.

Lic. Marcela Pereyra

Colegiada 19259

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