ADICCIÓN A LOS PSICOFÁRMACOS

Nota importante para conocer las consecuencias del consumo de psicofármacos. Cuándo se tomará conciencia de que este tipo de medicación NO CURA, sólo aplaca los síntomas y de consumirlos a largo plazo se pierden recursos con los que contamos naturalmente para resolver situaciones adversas en la vida. Como bien dice la publicación, sólo deben ser consumidos bajo prescripción médica y en situaciones muy puntuales y lo que es lo más importante, realizar conjuntamente un tratamiento psicológico para resolver las causas y recuperar los recursos que permiten hacer frente a los desafíos de la vida.

Lic. Marcela S. P. Rojas
Psicóloga Coach-Formadora
Col. 19259

Adicción a los psicofármacos. (nota de GrowupAgency)

Los efectos nocivos de una vida sintética.

Vivimos una época difícil, contradictoria. Una época que nos llena de cosas mientras, en diversas áreas, nos vacía. Una época que nos presiona con niveles altos de exitismo y rendimiento mientras propone, de múltiples maneras, aliviar los conflictos, dolores o tensiones personales a través del consumo de diferentes químicos, como son los psicofármacos.

Una época de ineludibles urgencias, de exigencias laborales cada vez más implacables y de redes y vínculos cada vez más frágiles.

Es ese marco tan complejo como controvertido, la sociedad de consumo impulsa a las personas a ciertos hábitos y conductas que luego terminan convirtiéndose en adicciones. No hay más que ver como por distintos medios, nos regalan la “ilusión” de poder desatender las señales del campo emocional, anestesiando o enmascarando con químicos, distintas carencias y vacíos.

Efectivamente, mucha gente ni siquiera reconoce a los psicofármacos como drogas y las recomienda a sus pares con total ligereza, como si la experiencia en el consumo les diera potestad para ello. Con esto quiero decir que, en vez de concienciarnos de los efectos nocivos que pueden provocar sin la supervisión idónea, naturalizamos su consumo (e incluso lo incitamos), como si fueran de lo más normal y no lo es.

psicofármacos Psicofármacos: los efectos nocivos de una vida sintética. psicofármacosConsumo de psicofármacos ¿a la carta?

Lo peligroso de estas drogas, es que en los casos de abuso o consumo sin supervisión responsable, es que no tratan problemas de salud, sino de bienestar; no buscan curar una enfermedad, sino subsanar una inadaptación o incomodidad. Se convirtieron en una solución farmacológica al desafío agotador de sobrellevar lo cotidiano. Los psicofármacos están a la orden del día, se consiguen fácilmente y las personas creen “controlarlas”. Y claro está, que no es así, y tampoco fueron concebidas con ese objeto.

Buenos ejemplos para ello son el sildenafil (Viagra®) y el clonazepam. El primero que generalizó sus usos recreativos y se convirtió en la estrella de ventas, cuando su prescripción original apuntaba a combatir la impotencia sexual; y el segundo, representa otro de los exitazos terapéuticos de los últimos tiempos, cuya primera aprobación clínica fue para el control de las convulsiones en las crisis epilépticas.

Los efectos de abusar de una vida sintética.

  • LOS OPIOIDES son medicamentos analgésicos, es decir, que alivian el dolor. Hay estudios que han demostrado que el uso médico adecuado de los compuestos analgésicos opioides, es decir, cuando se toman exactamente como fueron prescritos, es seguro, es una forma eficaz para controlar el dolor y rara vez causa adicción.
Entre ellas:
  • Hidrocodona (por ejemplo, la Vicodina).
  • Oxicodona (como el OxyContin).
  • Morfina, Fentanilo y Codeína, entre otros.

Los opioides pueden producir somnolencia, estreñimiento y, dependiendo de la cantidad tomada, depresión respiratoria. Una sola dosis de gran cantidad puede causar depresión respiratoria grave o la muerte.

  • LOS DEPRESORES DEL SISTEMA NERVIOSO CENTRAL (SNC), como los tranquilizantes y/o sedantes, son medicamentos que disminuyen la función normal del cerebro.
Los depresores se dividen en:
  • Los barbitúricos, como el mefobarbital (Mebaral) y el pentobarbital sódico (Nembutal), se utilizan como preanestésicos y promueven el sueño.
  • Las benzodiacepinas, como el diacepam (Valium), alprazolam (Xanax) y el estazolam (ProSom), se pueden recetar para tratar la ansiedad, reacciones agudas de estrés, ataques de pánico, convulsiones y trastornos del sueño.

A pesar de sus efectos beneficiosos para las personas que sufren de ansiedad o trastornos del sueño, estas drogas pueden ser adictivas y sólo se deben utilizar de la forma prescrita. Los depresores del SNC no se deben combinar con ningún otro medicamento o sustancia que cause somnolencia, incluyendo bebidas alcohólicas y analgésicos de prescripción. Si se combinan pueden desacelerar la frecuencia cardiaca y la respiración al punto de causar la muerte.

  • LOS ESTIMULANTES son sustancias que incrementan el estado de agudeza mental, la atención y la energía. También aumentan la presión arterial, la frecuencia cardiaca, la glucosa sanguínea; comprimen los vasos sanguíneos y abren las vías del sistema respiratorio.
Entre ellos:
  • Las anfetaminas (Adderall, Dexedrina).
  • El metilfenidato (Concerta, Ritalina).

Hoy en día, y debido a que en tantos casos se han convertido en objeto de abuso (para mejorar el rendimiento o para fines recreativos), los estimulantes sólo se prescriben para tratar unas pocas afecciones de salud. Las altas dosis de estimulantes pueden provocar alteraciones en el ritmo cardíaco, aumento significativo de la temperatura corporal, insuficiencia cardiovascular o convulsiones.

La prevalencia por problemas derivados del consumo de los psicofármacos aumenta considerablemente. La dificultad principal que se encuentra en esta adicción es que la persona no es consciente de que es adicta, necesita tomar más cantidad para conseguir el mismo efecto, a la vez que se va perdiendo paulatinamente la capacidad de afrontar, según qué situaciones, sin tomarse una pastilla o el pánico a quedarse sin ellas.

Mandar un currículum no es buscar empleo

descubriendo talento

Algo que vengo observando desde hace algún tiempo es que parece que el único objetivo de la gente que está en búsqueda activa de empleo es mandar un currículum.

Pienso que esta idea ha sido alimentada desde hace algún tiempo entre todos ya que se concede, desde mi punto de vista, excesiva importancia al currículum.

Una clara consecuencia de esta idea es el hecho de que la gente se las ingenie para mandarte el currículum por todos los medios posibles.

Y como muestra, voy a compartir con vosotros dos casos que me han sucedido hace unos meses:

Diapositiva1

Diapositiva1

Me gustaría dejar bien claro que no es que me moleste ni mucho menos recibir currículum. De hecho cualquier persona puede acceder a mi correo electrónico e incluso a mi teléfono con bastante facilidad ya que soy de la opinión que uno debe predicar con el ejemplo y, por lo tanto, hay varias…

Ver la entrada original 1.124 palabras más

Taller de coaching “Consigue tus objetivos con PNL”

image

Lugar: Espai Asociatiu de Cunit.
Formadora: Lic. Marcela Pereyra Rojas, psicóloga coach
Marzo de 2015
Estamos en la recta final de una experiencia enriquecedora.  El grupo maravillado de descubrir recursos,  habilidades y capacidades propias así como también herramientas para gestionar las creencias limitantes y los miedos. 
Por mi parte, agradecida por la ilusión compartida.
Existe un camino posible… Elige el tuyo!
#coaching #autoconocimiento #autoconfianza #objetivos #liderazgo #PNL

La búsqueda de empleo ha cambiado, ¿y tú?

descubriendo talento

A raíz del post “3 razones por las que no encontrarás trabajo en las redes sociales“, he recibido bastantes comentarios relacionados con la búsqueda de empleo en general.

Algo que me ha llamado la atención es que hay gente que todavía tiene una alta resistencia a  valorar siquiera las redes sociales como una posibilidad a la hora de buscar empleo. Y por supuesto a entender que las redes tienen su propia manera de funcionar, muy diferente de lo que hasta ahora era conocido por todos: los portales de empleo.

Diapositiva1 Captura de pantalla 2015-03-11 a las 13.30.50

Captura de pantalla 2015-03-11 a las 13.32.39

Este debate suele generarse cada vez que doy una formación relacionada con la búsqueda de empleo en las redes sociales y de qué manera pueden éstas ayudar.

La evolución de la búsqueda de empleo: de esperar una llamada a buscar tú las oportunidades

Quizá para entender esto sería conveniente hacer un poco de historia sobre cómo ha evolucionado la…

Ver la entrada original 938 palabras más